对于一个家庭来说 ， 都需要孕育后代 ， 从而男人能力显得格外重要 。但是现在不育的男性也越来越多，导致男性不充的因素有很多，要想让自己健康孕育下一代 ， 这些事情就别再做了 。
不能做的事：
1.饮酒 。酗酒者精子密度会降低56.6% 。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍 。
【男人做这些事对生育有影响】2.吸烟 。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞 。研究证明，每天吸烟20支，精子成活率低于50% 。
3.长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤 。这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，有碍精子的生成 。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度持续3周下降 。

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