回阳固脱粥的口味特点:咸鲜适口,有补肾壮阳的功效 。其做法如下:
【原料】
附片10克,大米150克 。
【调料】
白糖1小匙,干姜10克 , 肉桂9克 。
【做法】
1.将附片先煮1小时 , 去掉水,重新加水500克,与干姜再煮25分钟,停火,滤去渣,留汁液 。
2.大米淘洗干净,去泥沙,放入锅内,加入汁液和清水500克,置旺火上烧沸,再用小火煮35分钟 , 加精盐少许,即可食用 。
最后,菜瓢谷健康提示:附片有小毒,必须用生姜加热到一定程度,不可直接放入粥内 。判断是否去掉附片毒性,可把附片放入口中,如果仍觉得口麻,则需要再和生姜一同加热 。预计回阳固脱粥制作时间1个小时 。制作难易程度:
- 大枣桂芪粥的做法
- 鲫鱼大蒜粥的做法
- 枇杷菊花粥的营养价值
- 车前叶粥的营养价值
- 菠萝卷心菜稀粥——排毒润肤消炎
- 椰汁黑糯米粥——滋润肠道健脾胃美容
- 猪肺肉桂粥——养胃补肺健脾
- 芡实羊肉粥——补气养血安神养心
- 枸杞木瓜粥——养胃健脾舒筋活络
- 生姜莲子粥的做法
