【辽参鱼肚粥的做法】     辽参鱼肚粥的口味特点：咸鲜醇厚，有补肾壮阳的功效 。其做法如下：

【原料】
    稠粥1碗，辽参1只，大虾2只，鸳鸯贝3只，小鱼肚适量，菜心2棵 。

【调料】
    精盐、味精各1/3小匙，绍酒、白糖各1/2小匙 ， 鲜汤500克，姜末适量 。

【做法】
    1.圆辽参、小鱼肚分别涨发回软 ， 洗涤整理干净，切段；大虾去皮，挑除沙线，从背部剞刀 ， 呈球状；鸳鸯贝、油菜心择洗干净，焯水烫透，备用 。
    2.将锅中加入鲜汤、姜末，上火煮沸，下入各种海鲜及调料，稍煮片刻 ， 再下入稠粥、油菜心，用中火煮滚 ， 拌匀出锅装碗即可 。

    最后，菜瓢谷健康提示：原料烧开撇净浮沫，煮熟后 ， 再下稠粥 。预计辽参鱼肚粥制作时间1个小时 。制作难易程度：

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