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草鱼是非常普遍常见的鱼类，大家的餐桌上很容易见到 。草鱼虽然普通，但是其却有暖胃、平肝祛风的功效，是温中补虚的养生食品 。秋季饮食中，不妨多点买点草鱼吃 。
草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效 ， 对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用，可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴 。
草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸 ， 可益眼明目，适合老年人温补健身 。另外，草鱼的鱼胆有毒，不能食用 。
【草鱼 草鱼是温中补虚的佳品】可见，草鱼很适合脾胃不好的人食用，更是老年人温补健康的良药 。
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