三米桂圆粥的口味特点：香甜软滑，有健脾益胃的功效 。其做法如下：
【原料】
薏苡米30克，紫米、糯米各80克，红枣9枚，桂圆肉25克 。
【调料】
红糖5小匙 。
【做法】
1.将薏苡米、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核，洗净切成4半 。
2.将薏苡米、紫米、糯米同入锅加入适量清水煮至沸，待米熟 ， 再加入红枣、桂圆肉、红糖煮成粥 。
最后，菜瓢谷健康提示：粥锅烧沸撇净浮沫，改用小火，加入配料、调料略煮即成 。预计三米桂圆粥制作时间45分钟 。制作难易程度：
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