文章插图
    芰实：即菱实，俗称菱角，为菱科植物菱的果肉 。
    菱角的功效与作用：
    1、有安养中焦脾胃、补益脏腑之气、使人不易饥饿的功效 。神仙家们也常用它蒸熟晒干后研成末 ， 调和蜂蜜食用 ， 用来修习辟谷之法 。
    2、所有水中出产的果品中 ， 此物最容易引发冷气，也不能治疗一般的疾病 。食之能使冷气滞藏体内，损折人的性能力，使**痿软 。
    菱角的食用禁忌：
【菱角的功效与作用】    可以少吃一些 。多了可能使人腹胀，这时喝下用生姜泡的一盏酒就好了 。嘴里含上吴茱萸子 ， 咽下浸泡过它的唾液 ， 也可消这种腹胀 。

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