【主身者神，养气者精，益精者气，资气者食】“主身者神，养气者精，益精者气，资气者食 。食者生民之天、活人之本也 。”
——语出《寿亲养老新书·饮食调治》
释文：形体的主宰是神，养气的物质是精，精的生成、运行和摄纳作用的发挥靠的是气，滋养气的是饮食 。所以说饮食进入胃 ， 身体的谷气就充实，谷气充实则气血旺盛 ， 气血旺盛则筋力强健 。所以脾胃纳化是五脏运行的根本 。心、肝、肺、肾四脏之气都来源于脾胃的纳化，所以脾胃是后天之本 。（王孙）

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