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中医推荐，排毒食物大盘点
①苦瓜：
有解毒排毒、养颜美容的功效;
②姜：
具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用;
③绿豆：
可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用;
④芦荟：
能极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管，而且既能排毒又能补虚;
【中医推荐 排毒食物大盘点】⑤胡萝卜：
有养血排毒、健脾和胃的功效 。

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