花生芡实粥的口味特点：鲜甜适口 ， 有补心安神的功效 。其做法如下：
【原料】
花生50克，芡实15克，粳米100克 。
【调料】
冰糖2大匙 。
【做法】
1：将芡实发涨，花生冲洗干净后，放入锅内，加入清水 ， 置火上煮至烂，备用 。
2：将粳米用清水淘洗干净，除去泥沙杂质，放入锅中，加清水煮成稀粥，粥熟后掺入芡实、花生，搅匀即成 。
最后，菜瓢谷健康提示粥锅开后，撇净浮沫，转用小火慢煮，后加花生、芡实、冰糖调味灵活 。花生芡实粥的制作时间预计40分钟 。制作难易程度：☆
【花生芡实粥的做法】
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