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怎样吃橘子不上火
【怎样吃橘子不上火】解决吃橘子上火的良药就是橘皮 。橘皮就是陈皮，是一种常用的药材，有下气消痰的功效 。最理想的选择是吃热橘子 。首先将1—2个橘子洗干净，在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟 。然后将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1—2分钟至微焦 ， 即可食用橘子 。
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