蟹膏可以多吃吗
【蟹膏可以多吃吗】不建议多吃 。
蟹膏营养价值丰富 。味道不错 。但也要适量进食 。因为蟹膏中的胆固醇含量很高 。一百克蟹膏含有466毫克胆固醇 。人体营养每天需要600毫克胆固醇 。摄入过多会增加心血管疾病的风险 。不利于健康 。尤其适用于高血脂、冠心病、动脉硬化等患者 。蟹膏要少吃或者不吃 。
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