【湿气重要多喝水吗 湿气重是不是要少喝水】

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1、湿气重不要要多喝水 。
2、身体湿气重，尽量是少喝水，只要能维持正常的生理用水就可以了 。如果喝太多的水会加重脾的负担，会加重湿气重的情况 。湿气重，根据中医基础理论辩证，一般多与脾虚、脾的运化功能失调有关，所以治疗上可以口服一些健脾运湿的药物，比如参苓白术散、平胃散、人参健脾丸、香砂六君子丸等 。此外，也可以平时多喝一些山药薏米粥等 。

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