冬天跑步可以戴口罩吗

【冬天跑步可以戴口罩吗】不推荐。
虽然冷空气会刺激呼吸道。但是不建议带着口罩跑步。因为大部分口罩都不是很透气。带面罩的流动空气在面罩内循环并聚集。不仅新鲜氧气不足。反而会因为吸入过多的废二氧化碳而引起头晕等不适症状。