文章插图
【三文鱼豆腐汤的做法窍门 三文鱼豆腐汤怎么做好吃】1、三文鱼适量、南豆腐1块、柠檬半个、色拉油适量、食盐少许、鸡精少许、姜2片、料酒少许、香菜少许、胡椒粉适量 。
2、把三文鱼骨洗净 ， 切成大小略同的块状，再装入一个干净的盆中，放入 少许盐、胡椒粉、料酒、新鲜柠檬汁拌匀腌制约15分钟备用 。
3、取干净的煎锅倒入少许色拉油和放入生姜片，开小火把三文鱼两面煎至金黄捞起 ， 用砂锅或是普通的锅烧开水 ， 放入煎好的三文鱼用文火烧约10分钟 。
4、中间放入豆腐再次烧开，再放入少许盐和鸡精关火 。
5、洗净香菜，切段 放入汤内，马上起锅即可 。

• 汤浅电池
• 红枣鲜奶木瓜汤——润肠排毒美白
• 如何煲汤更营养？熬汤切记6要点
• 牛骨萝卜汤——补钙驱寒补肾强体质
• 阿胶补血 补血怎么吃？
• 吃豆腐过量容易产生危害
• 猴头菇炖豆腐——健脾益气滋阴
• 芋头米粉汤——补气养血润肠健脾胃
• 芡实生鱼汤——补脾养胃利尿消肿
• 大白菜炖豆腐——减肥调节肌肤功能