香蕉可以降血压吗

【香蕉可以降血压吗】
有一定的降压作用。
香蕉富含钾离子。然而，高血压患者体内的水和钠潴留。钾含量低。所以香蕉可以帮助患者补充钾离子。从而抑制离子收缩血管和损伤血管。还能使体内存留的水分和钠尽快排出。达到钠钾平衡和酸碱平衡的状态。从而降低血压。