维生素c可以提高免疫力吗

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维生素c具有提高免疫力的作用。
【维生素c可以提高免疫力吗】 维生素c本身是一种天然维生素，日常生活中常见的蔬菜以及水果里面都含有丰富的维生素c，因此并不建议长期的服用维生素c药物来进行养生保?。?药物中都含有一些添加成分，食疗补充会更稳妥一些。