4、增强免疫力：
胡萝卜中的木质素能够提高机体的免疫力，同时当胡萝卜素转化为维生素A还有助于增强机体的免疫功能，起到一个间接消灭癌细胞的作用 。
5、促进肠道健康：
胡萝卜中的植物纤维具有很强的吸水性，可以起到一个通便润肠的作用 。
6、促进新陈代谢 ， 增进血液循环：
【生吃胡萝卜对身体有什么功效 生吃胡萝卜要注意什么】尤其是对于孩子们来说如果日常经常吃胡萝卜的话就能快速的成长 。
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