咸瘦肉皮蛋粥的口味特点:咸鲜软糯 , 有强身润脏的功效 。其做法如下:
【原料】
瘦猪肉150克,大米300克 , 皮蛋2个 。
【调料】
料酒1大匙,精盐1/3小匙,味精1/3小匙 。
【做法】
1.先将瘦肉用精盐腌1个晚上 。
2.将大米洗净,用少许精盐腌拌,放入沸水内先煮 。
3.瘦肉放入米粥内同煮,瘦肉煮烂时捞起,然后加入切成小粒的皮蛋与米粥同煮 。瘦肉撕成丝条,粥煮好后,放上瘦肉丝,用味精调味后即成 。
最后,菜瓢谷健康提示:粥锅烧开后,撇净浮沫,改用小火慢煮为宜 。预计咸瘦肉皮蛋粥制作时间40分钟 。制作难易程度:☆☆
【咸瘦肉皮蛋粥的做法】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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