买三四两瘦肉（4元），两个鸡蛋（1元），1元钱西红柿 ， 1元钱青菜，1元钱豆腐，2元钱的花菜或其他你喜欢的蔬菜 。
中午：肉丝炒青菜，西红柿蛋汤 。
晚上：肉丝滚豆腐（也可做成汤），肉片炒花菜 。

3元钱的白菜 。蕃茄蛋黄汤，白菜梗炒肉丝1元钱的鸡蛋，4元钱的肉，2元钱的番茄【10元做4个家常菜】

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