八段锦算不算气功

【八段锦算不算气功】

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算气功。
前已述及，八段锦是一种引导类气功，在练习的时候会将特定的动作与呼吸吐纳结合起来，以达到提高心肺能力、强身健体的作用。
从气功的定义上来看，气功是以身体的活动为手段，以呼吸的调整为辅助，以养生益气、开发潜能为目的一种锻炼方法，因此八段锦是属于气功的一种的。