颈椎病的刮痧疗法颈椎病怎么刮痧治疗

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颈椎病属于比较常见的疾病，很多人都备受颈椎病的困扰，而不少人都会通过刮痧的的方法来治疗颈椎病。那么颈椎病怎么刮痧治疗？颈椎病的刮痧疗法是怎样的呢？
1、颈椎病刮痧的方法
(1)经脉闭阻型颈椎病
一、症状：颈椎病经脉闭阻常因感受风寒湿邪引起，以颈部僵硬伴肩背上肢疼痛，畏寒无汗，舌淡苔白为典型症状。
二、取穴：风池、肩井、天柱、大椎、昆仑。
三、刮痧顺序：先刮肩颈部的风池（在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处）、肩井（在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上）、天柱（后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中）、大椎（第七颈椎棘突下凹陷中），再刮足部昆仑穴（在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处）。4.刮痧方法：泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富，用力宜重，从风池穴一直到肩井穴，应一次到位，中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴，分别由两侧向大椎穴刮痧，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮痧，以出痧为度。最后刮足部外侧昆仑穴，重刮，30次，出痧为度。
(2)气滞血瘀型颈椎病
一、症状：以颈部僵硬伴肩背上肢疼痛，胸闷气短，舌质黯或有瘀斑为典型症状。2.取穴：风池、肩井、天柱、大椎、昆仑、血海、膈俞、三阴交。3.刮痧顺序：先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎，再刮背部膈俞（在背部，当笫七胸椎棘突下，旁开1.5寸），最后刮下肢的血海（屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处）、昆仑、三阴交（在内踝尖直上3寸，胫骨后缘）。4.刮痧方法：泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油，风池、肩井、天柱、大椎的刮痧顺序同上，再刮背部膈俞穴，宜用刮板角部由上至下重刮，30次，出痧。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴，重刮，各30次，出痧为度。
(3)肝肾不足型颈椎病
一、症状：以颈部僵硬伴肩背上肢疼痛，烦躁易怒、咽干口苦、四肢酸软无力为典型症状。
二、取穴：风池，肩井，天柱，大椎，肾俞、太溪、太冲。
三、刮痧顺序：先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎，再刮背部肾俞（第二腰椎棘突旁开1.5寸处），最后刮下肢的太溪（位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处）、太冲（位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处）。
四、刮痧方法：补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油，风池、肩井、天柱、大椎的刮痧顺序同上，再刮腰部肾俞穴，宜用刮板角部由上至下缓慢轻刮，30次，出痧。最后刮足部太溪穴穴和下肢太冲穴，轻刮，各30次，出痧为度。
(4)小贴士
刮痧的手法要用力均匀，适时地更换体位，避免病人疲劳而中断治疗，刮痧后病人需休息片刻，适量饮用温开水，忌辛辣刺激食物。施用刮痧疗法，应根据病情积极配合其他治疗方法如针灸、推拿、药物等，以增强疗效。
2、颈椎病枕头选择
(1)枕头高度合适
古人说高枕无忧，但是对于颈椎病来说更是不宜高枕。人的颈部向前自然生理弯曲，头颈部与背部脊柱是呈弯曲的弧线的，睡觉的时候有一定高度的枕头垫起头颈部能够帮助维持头颈部脊柱的自然弯曲弧线，使头颈部肌肉、韧带呈现最放松的舒服状态。如果枕头过高，头颈部的肌肉、韧带没办法得到最放松的休息，会加重颈椎病疼痛症状。当然，颈椎病选择的枕头高度不宜过低，否则很容易造成脑部血液循环受阻，影响颈椎病治疗。
(2)枕头形状合适
颈椎病在选择枕头的时候除了要考虑高度之外，以为人体头颈部与后背脊柱的特殊形状，枕头的形状也是很重要的。因为头颈部脊柱的弯曲度有限，所以在选择枕头时最好能够选择圆形状贴合脊柱弯曲度的，这样的话，所选择的枕头也不宜过宽。形状合适的枕头能够帮助恢复脊柱的弯曲度。
(3)枕头长度合适
颈椎病枕头选择还要注意枕头长度不宜过长。最好的长度是比自己的肩宽再长15厘米即可。如果综合枕头的高度、形状和长度的话，最理想的枕头应该是像马鞍一样的枕头，长度能够很好的控制在它两头高、中间低之间，而且考虑到人体睡眠姿势的多变，中间低能够适用于仰卧，两头高能够适用于侧卧。

颈椎病的刮痧疗法 颈椎病怎么刮痧治疗

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