家常鸡粥的口味特点:咸鲜香美,强身润脏的功效 。其做法如下:
【原料】
稠粥1碗,熟卤鸡腿1只 。
【调料】
鲜汤240克,味精1/3小匙,精盐1/3小匙,胡椒粉、姜末、葱花各适量 。
【做法】
1.熟卤鸡腿去骨,将肉切成条备用 。
2.取锅中放入稠粥、鸡腿肉及调料,上火烧沸,搅拌均匀,煮15分钟 , 再撒上葱花、姜末即可 。
最后 , 菜瓢谷健康提示:卤鸡腿是用“卤汁”将鸡腿煮至熟烂制成 。卤汁是由花椒、大料、丁香、桂皮、苹果、精盐、清水煮制而成 。南方家常多以此法做粥 。预计家常鸡粥制作时间15分钟 。制作难易程度:☆☆
【家常鸡粥的做法及营养】
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