鱼扇海参的食谱原料:主料:鲆1000克,海参(水浸)750克,芦笋300克,豆腐(南)200克,猪肉(肥瘦)100克
调料:盐3克,味精2克,植物油25克
工艺做法:蒸 。
配菜专区:热菜 , 荤菜 , 小吃的做法 。
菜谱属地:鲁菜 。
制作方法:
1.猪肉洗净绞成肉馅;洗净的大牙鲆鱼顺向正面向脊划开,留尾连皮带肉片成长15厘米、宽2.5厘米两条大扇骨(头刺不用),然后每条鱼肉斜片12片 , 用调料水稍腌,每片内酿馅卷好入笼蒸熟,洒明油,白汁 。
2.清炒芦笋放尾部摆成小扇骨,用豆腐酿馅摆在扇面的外沿,淋白汁,明油 。
3.将烧海参均匀地竖摆在扇面,组成一幅完整的扇形 。
健康提示:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服 。
【鱼扇海参】芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋 , 忌巴豆” 。
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