鲜藕粳米粥的口味特点：清甜鲜脆，有补肾壮阳的功效 。其做法如下：
【原料】
鲜藕50克 ， 粳米100克 。
【调料】
白糖2大匙 。
【做法】
1.将鲜藕洗净，切片；粳米淘洗干净，去泥沙 。
2.将粳米藕片放入锅内，加清水800克，置旺火上烧沸，再用小火煮35分钟，加入白糖即成 。
最后，菜瓢谷健康提示：粥锅烧开后，撇净浮沫 ， 改用小火慢烧为宜，也可调成咸味 。预计鲜藕粳米粥制作时间55分钟 。制作难易程度：
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