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女性更年期盗汗的食疗方法
中医认为，水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能，经常适量食用可以滋阴降火 ， 生津止渴，是更年期盗汗的食疗佳品 。食疗方：燕窝6克，银耳9克，冰水适量 。将燕窝、银耳用热水泡发，择洗干净，放入冰糖 ， 隔水炖熟服食 。早晚各1次连服10～15日 。 
【女性更年期盗汗的食疗方法】

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