减肥能吃无糖月饼吗

【减肥能吃无糖月饼吗】
不推荐。
无糖月饼的热量也很高。所以不建议正在减肥的人使用。如果你非要吃的话。那么建议选择热量相对较低的冰皮月饼。并且适量食用。一般建议每次用量不超过25-50g 。
另外，吃完月饼。或者相应减少其他主食和油脂的摄入。并且适当运动。以消耗多余的热量。