【原料】
龙眼肉20克 ， 红枣10枚，粳米100克 。
【配料】
白糖适量 。
【做法】
1.将龙眼肉洗净；
2.红枣洗净，备用；
3.粳米淘洗干净，备用；
4.锅置火上，加入适量的清水 ， 旺火烧开后下入粳米、红枣和龙眼肉，再次烧开后改用小火熬煮成稀粥，然后用白糖调味即可食用 。
【功效】
甜香可口，有很好的开胃益脾、安神益智、养心健身的作用 。
【龙眼肉粳米粥的做法】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
- 椰汁黑糯米粥——滋润肠道健脾胃美容
- 南瓜小米粥——具有降血压血脂功能
- 芡实米粥——健脾补虚促进代谢
- 椰汁黑糯米粥——滋阴润燥止咳
- 黑糯米粥的做法及营养
- 养胃的菜家常菜炒菜
- 椿芽白米粥的做法
- 糯米粥有助于辅助食疗肾阴虚型贫血
- 鲜藕粳米粥的做法
- 生姜炒米粥的做法及营养