食谱原料:
里脊肉150g,鸡蛋1个,油、盐、五香粉、胡椒粉、酱油、小麦面粉、淀粉、料酒各适量 。
工艺做法:炸 。
配菜专区:热菜;荤菜 。
菜谱属地:鲁菜 。
制作方法:
1、里脊肉洗净切条,放入料酒 , 淀粉,五香粉,酱油拌匀腌制一会;
2、碗中加入面粉,淀粉,鸡蛋,适量清水和盐拌匀成面糊;
3、把腌制好的肉条放入面糊中裹上面糊;
4、油温5成热时 , 下入肉条两面炸成金黄色即可捞出 , 再撒入胡椒粉 。
健康提示:
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
【香酥炸肉】
文章插图
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
- 24节气芒种的五大养生食谱
- 幼儿园膳食分析
- 在线营养分析软件,幼儿园食谱营养分析软件
- 夏季健脾益气的四款养生食谱
- 富含维生素A的食谱
- 晚餐食谱大全家常菜
- 紫香芥
- 丁香排骨
- 卡路里食谱完全分析,500-600卡路里食谱
- 虾爆蟮筒
