茶叶在中国有数千年的历史，绿茶一直是中国人最喜欢的茶叶，很适合夏季饮用 。味道清醇 。
后味回甘 ， 深受人们的喜爱 。
炎热的夏季，人们往往喝饮料来消暑 。其实喝茶也可以起到消暑的作用，而且茶叶的保健功效还很多 。
1、喝茶可以生津止渴、去热降暑 。茶叶中的咖啡因，能刺激中枢神经，增强大脑皮层的兴奋 。
2、喝茶可以补充钾盐 。夏季人们流汗非常多 ， 身体中的钾盐会随之排出 。茶叶中的钾盐可以被身体吸收 。
因此多喝茶叶可以补充水分 。
3、喝茶能预防肠道疾病 ， 茶叶中的茶多酚可以杀菌，抑制身体的有害细菌 。
【夏天喝茶好吗】

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