补 肾 菜 谱 歌 周一炒韭蛋配伍 ， 无蛋猪肉亦可辅； 韭菜主料做成馅，饺子包子热呼呼 。周二葱白为主料，拌炒它菜由己挑； 轻烹多食常如此，利肾益肾好菜肴 。周三豆腐不可少，少许它菜均炖炒； 五香麻辣做可口，动脑动手味道好 。周四晚餐花生米，油炸五香莫去皮； 食之细嚼利吸收，配伍核桃仁更好 。周五虾儿准备好，虾皮紫菜也很俏； 蒸煮清炒均能食，紫菜虾汤效力妙 。周六羊肉吃法多，汤丸馄饨食之乐； 羊肉土豆一并炒，涮食羊肉更洒脱 。

最常见的韭菜

韭菜壮阳，山药蛋补肾 。

大虾海马

一般比较常见的有，韭菜泥鳅狗肉【补肾菜谱家常菜做法】

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